#リフティングコツ

リフティングのコツと段階別の練習法を解説。足の甲の当て方・正しいフォーム・ワンバウンドリフティングから始めるステップアップ方法・学年別の目標回数の目安まで、少年サッカーの保護者向けにわかりやすくまとめました。

2026-06-14