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#自主練
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- 上達
リフティングのコツと練習法｜少年サッカーで回数が伸びるステップを解説
リフティングのコツと段階別の練習法を解説。足の甲の当て方・正しいフォーム・ワンバウンドリフティングから始めるステップアップ方法・学年別の目標回数の目安まで、少年サッカーの保護者向けにわかりやすくまとめました。
2026-06-14
- 上達
小学生のサッカー練習メニュー｜家でできる自主練のコツを学年別に紹介
小学生のサッカー練習メニューを低学年・高学年別に紹介。ドリブル・止める蹴る・リフティングなど、家や公園で1人でも親子でもできる自主練を厳選しました。練習を続けるための工夫や保護者のサポートのコツまでわかりやすく解説します。
2026-06-09